寒い冬にも!!金沢にある岩盤浴が楽しめる施設まとめ

石川県には、七尾市の和倉温泉、加賀市の山中・山代・片山津温泉、金沢市内にも湯涌温泉など有名な温泉地が数多くあります。

 

雪降る冬の寒さが厳しい金沢にとって、温泉に浸かるひと時は最高です。

しかし、岩盤浴も捨てたものではありません。

岩盤浴は、天然石を温める事で遠赤外線が発生し、発生した遠赤外線によって体の芯まで温めるというもの。ダイエットや美容に効果的で女性に人気の岩盤浴ですが、金沢には自分の身体の不調なところに合わせて選べる施設もあります。

今回は金沢でも岩盤浴が楽しめる温泉施設、銭湯をまとめてみました。

 

金沢ゆめのゆ-7種の岩盤浴

金沢ゆめのゆ

出典:http://yumenoyu.net

金沢ゆめのゆ

出典:http://yumenoyu.net

バイパスレジャランにある『金沢ゆめのゆ』

こちらには7種の岩盤浴が楽しめます。

医王石

1985年に厚生労働省の食品添加物として認可された、医王石は驚異の自然石といわれています。
マイナスイオン放出量はトルマリンの約2倍で、「防腐作用」「浄水作用」「PH調節作用」「酸化・還元作用」など優れた効果をもたらします。

出典:http://e-ionya.com

ラジウム

免疫力や自然治療力を高める「ホルミシス効果」を生み出します。また、ラジウムから発生するラドンは自然界に存在する物質中で最も強力なイオン化作用を有する物で、老廃物質や毒素を排出すると言われています。

出典:http://fukurou-yu.com

岩塩石/岩塩砂利

人体の構成要素に必須の天然ミネラルを含んだ岩塩は強力なマイナスイオンを放射。その結果、血行促進・疲労回復が期待され芯から体を温められます。

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満天の湯-満汗洞(燃脂房/海眠房)

満天の湯 岩盤浴2

満天の湯 岩盤浴2

出典:http://manten-yu.co.jp

『満天の湯』といえば金沢市の中心、金沢アピタの裏にある人気のスーパー銭湯です。

こちらにある岩盤浴は2種類

燃焼系の”燃脂肪”は暖色系の空間に微粒子ミストが湿度を保って身も心も温まります。

癒し系の”海眠房”はまるで深海にいるような空間。こちらは低温の岩盤浴で、リラックス効果のあるハーブと微粒子ミストアロマテラピー効果で気持ちが安らぎます。

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天然温泉 湯来楽 内灘店-癒楽洞

湯来楽 岩盤浴

出典:http://yu-yurara.jp

内灘海水浴場のすぐ近くにある天然温泉『湯来楽』

北陸最大級の全56床5種類の岩盤浴です。

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竹の癒の床に敷かれている天然石は薬宝玉石。

 

薬宝玉石は、奇跡の健康宝石と呼ばれ不老長寿の象徴。ミネラル成分を豊富に含み、遠赤外線を放出することにより、体内の代謝機能を促進すると言われています。

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つづく漢の癒に敷かれている天然石は木紋石というもの。

岩盤浴に効果が高いとされるゲルマニウムが含まれている事でも話題を集めており、マイナスイオンの放出、脱臭、殺菌効果、細胞の活性化があると言われています。

出典:http://fukurou-yu.com

さらに漢方の香りで心身の疲労回復効果があります。

 

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こちらは『金沢ゆめのゆ』海眠房のような、クールダウンの岩盤浴。

 

クラゲの映像が心を落ち着かせてくれます。

 

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倶利伽羅の里 祥楽の湯-チムジルバン蒸楽洞 

 

韓国で近年人気急増中のチムジルバン

チムジルバンとは?

50~90℃程度の低温サウナを主体とした健康ランドの一種。ほとんどの施設で24時間営業となっており、日本のカプセルホテルのような低価の宿泊施設の機能をも持っている。日本では近年、岩盤浴の一種として取り入れられている。

出典:https://wikipedia.org

そんな韓国式の温浴が味わえるのが津端アルプラザ内にある祥楽の湯

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出典:http://yu-iwashita.jp

蒸の間

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出典:http://yu-iwashita.jp

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こちらは岩盤浴専門の施設

使用されている天然石は天照石というものらしい

天照石とは、大分県と宮崎県の県境の深山祖母山系から採掘される天然鉱石で、太陽光線や自然界のエネルギーを吸収して4.0~14.0ミクロンの遠赤外線(育成光線)を放射します。 この遠赤外線(育成光線)は、細胞を活性化し免疫力を向上させるといわれています。また、天照石はマイナスイオンを放射し、そのリラックス効果から自律神経が安定し、人間が本来持っている自然治癒力を強化するといわれています。

出典:http://ss-ian.com

 

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岩盤浴の入り方知っていますか?

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実はかなり昔からある岩盤浴。しかし岩盤浴の入り方を知っている日本人は意外に少ないのではないでしょうか。

 

浴室に入る前にまずは水分補給!

湯船に浸からないとは言っても岩盤浴の温度は40℃前後と高く、多量の汗をかきます。

ダイエットが目的の方もまずはしっかりと水分補給をしましょう!!

 

うつ伏せ5分→仰向け10分→休憩の繰り返し

うつ伏せと仰向けをコロコロ変えずに目安として、うつ伏せを5分、仰向けを10分行いましょう。ひとつの体制を十分続けることで身体中に放射効果が拡がります。

また汗をかいても無理をせず、適宜休憩を取って水分補給をこまめに行いましょう。

 

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出典:http://kks-grp.jp

※注意

当記事の入浴方法は効果を保障するものではございません。岩盤浴の正しい入り方は施設によって異なりますので、あらかじめ施設にご確認下さい。

 


いかがでしたでしょうか

岩盤浴は同性どうしはもちろん、カップルでも一緒に楽しめるのが嬉しいところ

最近、デートがマンネリ化してきたという方は岩盤浴デートをしてみてはいかがでしょうか!?

岩盤浴で身も心も温まりましょう!

 

 

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MIZUKI

MIZUKI

もっと金沢を楽しみたい! 金沢の良さげなところ、美味しかったグルメについて、ひとりの金沢人としていい加減に書いています。

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